| Статистика |
Онлайн всего: 6 Гостей: 6 Пользователей: 0 |
|
САЛАТ ИЗ КУРИЦЫ С СЫРОМ И АПЕЛЬСИНОМ
|
| 18.04.2013, 10:48 |
5 порций
Калорийность 1 порции - 55 ккал
Ингредиенты:
Филе куриное жареное - 200 г
Сыр тертый - 100 г
Яблоко - 1 шт.
Апельсин - 1 шт.
Майонез низкокалорийный - 50 г
по желанию
Лук зеленый,
соль и перец по вкусу
Салат листовой
Способ приготовления:
1. Филе курицы измельчают.
2. Апельсин очищают, разделяют на дольки, затем нарезают
кубиками.
3. Яблоко шинкуют, предварительно удалив сердцевину.
4. Все ингредиенты смешивают, выкладывают в неглубокую емкость, солят, перчат, заправляют майонезом.
5. Готовое блюдо выкладывают в салатник, посыпают тертым сыром, измельченным зеленым луком.
Приятного аппетита!
|
|
Категория: Диетические блюда | Добавил: bomanik
| Теги:
|
| Просмотров: 295 | Загрузок: 0
| Комментарии: 1
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
